برای منبع شروع که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این محیط امن و کنترل شده, امکان دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با فناوری ها کوهنوردی آشنا شوید.

• تعیین با وسایل صعود سنگ
• یادگیری م指ه ایمنی
• تحکیم تکنیک ها بنیادی

سنگ نوردی داخل سالن

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های شروع

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های اصلی مانند حفظ در خط و مدیریت از پیچ |ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و تشکیل یک ارتباط وحدت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی درجه برای شروع विश्वास

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن مقرون به صرفه است،

    و قادر به شما قابلیت‌ها غیرعادی و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را دریافت

  • تمرکز| بر استراحت و کنترل دم و بازدم در حین ورزش
  • تجربه| از اطلاع متخصص و کلاس‌ها پیشنهاد|موجود}

  صعود در سالن یک شعار ایمنی را ارزشی|دارد. توصیه| در حال که کوشش در اتاق غیرمعمول را می‌کنید, توجه|به شرایط خود و آگاهی| لازم

  را فراهم .